La ricetta nordica per la felicità? Hygge danese

22. 04. 2022

Prova la ricetta danese della felicità . Hygge simboleggia la filosofia di trovare la felicità, il calore umano, l'amicizia e la vicinanza nelle situazioni di vita più ordinarie e basilari . Se però chiedeste ai danesi informazioni su questa ricetta, sicuramente non saprebbero spiegarvela in modo semplice e in poche parole. Ma è certo che i danesi sono tra le nazioni più felici del mondo, quindi probabilmente qualcosa ci sarà.

In realtà non è necessario cercare grandi complessità. Il concetto di hygge è semplicemente trovare felicità e gioia nella vita di tutti i giorni. Di cercare di stare bene in ogni circostanza e di coccolarci il più possibile, circondandoci di cose che ci piacciono e trascorrendo del tempo con persone con cui ci sentiamo bene. Non arrabbiarti per le sciocchezze. Andare a fare una passeggiata, prendere un buon caffè, ascoltare della buona musica, rannicchiarsi in una morbida coperta sulla propria sedia preferita e semplicemente guardare fuori dalla finestra... è qualcosa di diverso per tutti.

Casa dolce casa

Probabilmente ci vorrà un po' di tempo per cambiare l'atmosfera da mascalzone ceco eternamente arrabbiato a danese pieno di ottimismo, ma possiamo cambiare l'atmosfera domestica in tempi relativamente brevi. Basta circondarci di cose che ci piacciono, che ci piacciono e che allo stesso tempo suscitano in noi sensazioni piacevoli, proprio come fanno i popoli scandinavi.

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A causa dei lunghi inverni e delle lunghe serate, gran parte della vita si svolge al chiuso. E il loro amore per il design faceva sì che le loro case fossero piene di comfort e buon umore . Ovunque si respira un'atmosfera tranquilla , prevalgono materiali naturali come il legno, il cuoio, i cestini di paglia e tanti morbidi cuscini e coperte dove coccolarsi in ogni stagione.

Circondati dell'amore di maggio

Ma hygge non significa solo arredare l’appartamento. Anche la mentalità è importante. Fai le cose che ami e circondati delle persone che ami. Iniziate la giornata con un sorriso e godetevi la colazione insieme quando possibile. Soprattutto quando sai di avere davanti a te una giornata impegnativa, ricaricati di energia positiva su una tavola apparecchiata a festa e bevi il tuo caffè mattutino o il succo della tua porcellana preferita. Andrai al lavoro pieno di buon umore e tornerai a casa con gioia.

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Butta via la televisione piena di stimoli negativi e stressanti e trascorri le tue serate libere con la tua famiglia, la persona amata o gli amici. Prepara un vero e proprio santuario per il tuo tempo libero con l'aiuto dei cuscini decorativi . Non dimenticare di accendere le candele , la loro morbida luce tremolante rende l'atmosfera piacevole e, se aggiungi una lampada aromatica con il tuo olio essenziale preferito, ti risolleverà sicuramente l'umore .

Rilassati, sii rilassato e rilassato.

Solitudine che rafforza

Non dimenticare di trascorrere del tempo con te stesso. Hygge sono anche momenti in cui ci sentiamo a nostro agio e al sicuro , il che non è necessariamente tra le persone. Avvolgiti nelle tue lenzuola preferite , ascolta la tua musica preferita e schiarisciti le idee . Rimani solo con i tuoi pensieri e lascia che i ricordi ti prendano. Togli le responsabilità e le cose brutte dalla tua testa. Concedetevi una tavoletta di cioccolato senza rimpianti e con la conseguente scarica di endorfine.

Ti abbiamo attirato abbastanza? Vieni a coccolarti con noi .

La ricetta nordica per la felicità? Hygge danese

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